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A energia move-se em ondas.
As ondas movem-se em padrões.
Os padrões movem-se em ritmos.
O ser humano é isso mesmo
energia, ondas, padrões, ritmos.
Nada mais. Nada menos.
Uma dança.
Gabrielle Roth

o movimento não é apenas

transformação.
É linguagem
respiração
presença


é a dança entre o visível e o invisível

 

Sobre

Através do movimento, podemos entrar num estado de meditação ativa, de contemplação profunda e de escuta interna, um meio de nos conectarmos com o que sentimos, com os nossos desejos e com a forma como nos relacionamos com o mundo à nossa volta.

homem em movimento olhando para a câmera

Olá,

Sou o

Sandro Jonas

 dedico-me ao estudo e prática de movimento e do sagrado masculino.

Encontro inspiração em diversas formas de movimento e dança, tais como o ZeroOne, 5Rhythms, Dança Movimento Terapia, Gaga, Contact Improvisation e Ecstatic Dance. 

No trabalho que desenvolvo, a essência do participante - o que sentem e quem são -constitui a base da exploração do movimento e da experiência vivida.

Eventos Planeados

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Palavras de quem sentiu

Testemunhos

"Quero primeiro que tudo agradecer-te pela experiência que proporcionaste. Foi algo novo e desafiador para mim. Sou grata pela tua abertura, vulnerabilidade e coragem por arrancares com um projecto que sem dúvida traz brilhos aos teus olhos. Segue abaixo o meu testemunho. Porém á medida que ia escrevendo comecei a achar que se calhar a frase mencionada acima foi mais genuína/apropriada(concisa)! Podes utilizar as frases que achares que se adequa mais ao que pretendes transmitir através do website."

​

Lília Costa | 33 anos

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